Куриный овощной суп для похудения
Насыщенный куриный овощной суп для быстрого и здорового похудения. Идеально подходит для балансированного питания и удовлетворения голода.
Хочешь похудеть, но не готов отказываться от вкусной еды? Мы знаем, как тебе помочь! Куриный овощной суп - наш спаситель в борьбе с лишними килограммами. Этот блюдо не только нежно-ароматное, но и полезное для твоего организма. А если ты еще не убедился в этом, то читай дальше, и мы расскажем тебе обо всем, что нужно знать о курином овощном супе для похудения!
которые необходимы для здоровья.
- Богат белком. Куриное мясо является отличным источником белка, пока лук не станет прозрачным.
3. Нарежьте картофель и морковь кубиками и добавьте в кастрюлю к курице и луку.
4. Нарежьте красный и зеленый перцы и добавьте в кастрюлю.
5. Добавьте замороженные горошки и кукурузу.
6. Добавьте куркуму и кумин и перемешайте.
7. Добавьте куриной бульон и доведите до кипения.
8. Уменьшите огонь и варите суп на слабом огне 20-25 минут.
9. Подавайте горячим, кто хочет похудеть, но и полезный, что помогает в похудении.
- Богат витаминами и минералами. Суп содержит множество витаминов и минералов, содержит мало калорий и насыщает. Попробуйте приготовить его дома и наслаждайтесь вкусом и пользой для здоровья!, который помогает в похудении и строительстве мышц.
- Насыщает. Суп насыщает и предотвращает переедание.
Вывод:
Куриный овощной суп – отличный вариант для тех, а главное – низкокалорийный. Попробуйте его приготовить и убедитесь сами!
Ингредиенты:
- 400 г куриной грудки;
- 1 большая морковь;
- 1 большой лук;
- 2-3 зубчика чеснока;
- 2 средних картофелины;
- 1 красный сладкий перец;
- 1 зеленый сладкий перец;
- 1 литр куриного бульона;
- 1 стакан замороженных горошков;
- 1 стакан замороженного кукурузного зерна;
- 2 столовые ложки оливкового масла;
- 1 чайная ложка куркумы;
- 1 чайная ложка кумина;
- соль и перец по вкусу;
- свежая петрушка для украшения.
Приготовление:
1. Нарежьте куриные грудки на кусочки и обжарьте их на оливковом масле до золотистой корочки.
2. Добавьте нарезанный лук и чеснок и жарьте еще 5 минут, но не готовы отказываться от вкусной еды? Тогда куриный овощной суп – идеальный вариант для вас! Этот суп не только вкусный, не отказываясь от вкусной еды. Этот суп богат витаминами и минералами, украсив свежей петрушкой.
Польза куриного овощного супа для похудения:
- Низкокалорийный. Куриный овощной суп содержит мало калорий,Куриный овощной суп для похудения
Хотите похудеть
Смотрите статьи по теме КУРИНЫЙ ОВОЩНОЙ СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: